L'Ayurvéda est un mot composé sanskrit :
Ayu: qui si signifie "vie "
Véda :signifiant " connaissance"
L'Ayurvéda étant le principal système médical pratiqué en Inde jusqu'au début du vingtième siècle .
De nos jours L'Ayurvéda est une science prospère .
En Ayurvéda , le massage est l'un meilleur moyen pour faire circuler l'énergie dans le corps , et éliminer les toxines et les déchets .
Le massage stimule la circulation du sang et favorise l'écoulement de la lymphe*
*Lymphe : est un liquide biologique blanchâtre ou jaunâtre transporté par le système lymphatique .La lymphe recueille certains déchets et des bactéries , et des cellules endommagées provenant de l'intérieur des tissus du corps afin qu'ils puissent être évacués du corps ou détruits .
De nombreuses directives diététiques , manger des aliments biologiques , fraichement préparés et varier le régime alimentaire en incluant des goûts différents .
L'un des traitements ayurvédiques les plus traditionnels, l' abhyanga utilise des mouvements basés sur la friction et des huiles chaudes spécifiques au dosha. Au fur et à mesure que l'huile pénètre dans votre peau, elle pénètre également dans les tissus pour déloger les toxines au niveau cellulaire. Ce style de massage favorise la circulation, stimule la fonction du système immunitaire et crée une relaxation profonde dans l'esprit et le corps.